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MITTWOCHS BEI DEN WALDBURG-ZEIL KLINIKEN
Gehirntraining - Der Schlüssel zum Gedächtnis
Aulendorf – Im Rahmen der Vortragsreihe „Mittwochs bei den Waldburg-Zeil Kliniken“ referiert Martina Peris-Funk, Lern- und Gedächtnistrainerin (MAT), der Rheuma-Liga Aulendorf, am 24. Februar 2010 um 19.30 Uhr zum Thema „Gehirntraining - Der Schlüssel zum Gedächtnis“.
Gehirntraining erhält die Leistungsfäigkeit bis ins hohe Alter
„Wenn die geistige Leistungsfähigkeit im Laufe des Lebens – oder aber durch besondere Lebensumstände wie erhöhten Stress oder Erkrankungen – nachlässt, wenn ein fortlaufender Konzentrationsmangel den Arbeitsalltag begleitet – dann wird ‚mentale Aktivierung’ wichtig und notwendig“, erläutert Martina Peris-Funk. „Tägliches, ‚geistiges Aufwärmtraining’ zeigt in der Regel sofortige Wirkung: die Konzentrationsfähigkeit erhöht sich, Atmung und Schlaf werden ruhiger, Lebensqualität und Leistungsniveau steigern sich“, so die erfahrene Gedächtnistrainerin weiter. „Das trainierte Gehirn bleibt bis ins hohe Alter noch voll leistungsfähig.“
Gehirntraining macht Freude
Martina Peris-Funk möchte in ihrem Vortrag Interessierte aus allen Alters- und Bevölkerungsgruppen zunächst über die Funktionsformen des Gehirns – die „Hardware“ – informieren. Ebenso will sie ermutigen, sich frühzeitig dem Training des Gehirns und des Gedächtnisses – der „Software“ –zu widmen, wie dies gewöhnlich der körperlichen Leistungsfähigkeit zugestanden wird. Im zweiten Teil ihres Vortrags informiert Martina Peris-Funk über die Übungsmethoden des Mentalen Aktivierungstrainings (MAT) und zeigt, wie viel Freude diese Übungen machen können.
Wir laden alle Interessierten herzlich zu dieser Veranstaltung ein. Sie findet im Vortragsraum 3.114 des Parksanatoriums, Schussenrieder Str. 5, in Aulendorf statt. Nach dem Vortrag besteht die Möglichkeit, Fragen an den Referenten zu stellen. Der Eintritt ist frei. |
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