Individuelle Nachsorge
Ihr Weg zurück in den Alltag
Auch nach Ihrem Aufenthalt bei uns können Sie selbst viel dafür tun, Ihre Gesundheit langfristig zu erhalten und einem Rückfall vorzubeugen. Nutzen Sie die Empfehlungen aus unserer Gesundheitsbildung und setzen Sie diese in Ihren Alltag um. Zudem lohnt es sich, Nachsorgeprogramme in Anspruch zu nehmen – beispielsweise bei der Deutschen Rentenversicherung. So unterstützen Sie aktiv Ihren Heilungsprozess und stärken Ihre Gesundheit nachhaltig.
T-RENA
Die trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge (T-RENA) hilft Ihnen, Ihre körperliche Leistungs- und Belastungsfähigkeit gezielt zu steigern – durch ein gerätegestütztes Krafttraining. Diese Nachsorgeform wird auch als Muskelaufbautraining, medizinische Trainingstherapie oder Krafttraining an medizinischen Geräten bezeichnet.
Für wen ist T-RENA geeignet?
T-RENA ist besonders sinnvoll, wenn Sie eine Beeinträchtigung oder Funktionseinschränkung am Haltungs- und Bewegungsapparat haben. Das Programm eignet sich besonders gut für Berufstätige, da es flexibel in den Alltag integriert werden kann.
Ablauf und Umfang der Nachsorge
- 26 Trainingseinheiten (inklusive eines individuellen Einweisungstrainings)
- Offene Trainingsgruppe mit professioneller Anleitung
- 1 bis 2 Trainingseinheiten pro Woche à 60 Minuten
- Durchführung im Rahmen der orthopädischen Indikationszulassung
- Begrenzte Therapieplätze – frühzeitige Anmeldung empfohlen
Weitere T-RENA-Angebote und Standorte finden Sie im Reha-Nachsorge-Suchportal der Deutschen Rentenversicherung.
Reha-Nachsorge-Suchportal